ITA NIA SAUDE IHA ITA NIA LIMAN RASIK (Centro Ensino no Formasaun Guilherme Soares)

 Jus untuk Mengobati Hipertensi! Permintaan alternatif alami dan sederhana untuk mengobati kesehatan telah meningkat. Kami melihat ini ketika kami mengakses jejaring sosial dan resep mulai bermunculan di mana-mana. Masalahnya adalah seringkali resep ini tidak memiliki dasar sama sekali. Entah mereka tidak berguna, atau mereka dapat memperburuk kesehatan orang. Bahkan dalam kasus yang berhasil, jarang ada resep di mana orang tersebut benar-benar menyadari mengapa dia merekomendasikan tanaman tersebut. Ada kemungkinan besar dalam resep sederhana. Beberapa dapat bekerja dengan sangat baik, sungguh. Masalah seperti diabetes, hipertensi, kolesterol, gastritis, dan banyak lagi lainnya dapat dikontrol atau diatasi dengan jus! Tetapi seperti yang saya katakan sebelumnya, kita perlu mengetahui mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan, dan tidak hanya melakukannya karena seseorang mengatakannya atau karena seseorang mendengarnya berhasil. Semakin banyak pengetahuan yang kita miliki, sema...

 Berapa gelas air yang kamu minum hari ini? Ini mungkin tampak seperti pertanyaan konyol dan tidak penting…. namun kenyataannya, banyak orang bahkan tidak minum segelas air sehari. Dan kenyataan ini lebih sering terjadi daripada yang Anda kira. Minum 1 atau 2 gelas sehari mungkin adalah realitas jutaan orang. Dan memang, kebanyakan orang percaya bahwa mengkonsumsi jus, minuman bersoda atau minuman lainnya sudah merupakan kemajuan besar bagi kesehatan dan minuman ini dapat mengimbangi konsumsi air. Tapi tidak cukup…. Melakukan percobaan. Ambil segelas air murni dan segelas lagi dengan jus atau soda umur panjang yang sama. Dalam gelas dengan air, tambahkan gula dan aduk untuk melarutkannya, tambahkan lebih banyak gula, hingga terbentuk akumulasi di dasar gelas dan tidak mungkin lagi larut. Tuliskan berapa sendok gula yang berhasil Anda larutkan. Sekarang lakukan prosedur yang sama dengan jus atau soda tahan lama dan lihat seberapa jauh Anda bisa melarutkan gula. Saat membandingkan ha...

DELMA – Punica granatum Anda pasti pernah mendengar tentang buah delima, tetapi yang hanya sedikit orang andalkan adalah kekuatan obat yang luar biasa dari tanaman ini! Kulit delima populer digunakan untuk mengobati radang tenggorokan dan mulut, masalah vagina seperti keputihan, kandidiasis dan infeksi lainnya. Jus buahnya digunakan untuk mengobati katarak dan batang serta kulit akarnya untuk melawan cacingan, diare dan disentri. Studi menunjukkan bahwa Delima tidak boleh digunakan secara internal dalam jumlah besar atau untuk waktu yang lama karena dapat menyebabkan keracunan parah pada sistem saraf, kemungkinan menyebabkan kelumpuhan saraf motorik, yang menyebabkan kematian akibat henti napas. Jadi butuh banyak perhatian dan pengetahuan untuk menggunakannya dengan aman. Anak-anak di bawah 12 tahun tidak boleh mengkonsumsi dan wanita hamil harus mencari pertolongan medis. Delima memiliki aksi antioksidan, baik jus buah maupun ekstrak kulitnya sangat efisien dalam mengendalikan radikal...

  Mangga – Mangifera indica Tahukah Anda bahwa bagian selang yang paling sering kita gunakan sebagai obat adalah daunnya? Buah ini banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Bahan aktif utamanya adalah mangiferin, yang memiliki banyak khasiat obat dan dapat ditemukan di semua bagian tanaman, namun konsentrasi tertinggi terdapat pada kulit batang dan daun baru, yang populer digunakan dalam berbagai sediaan obat. Penggunaan mangiferin aman, tanpa efek samping yang relevan ditemukan pada dosis yang dianjurkan. Hanya orang yang alergi terhadap mangga atau bahan aktifnya yang tidak boleh menggunakan mangiferin. Ekstrak kulit batang memiliki tindakan anti-inflamasi, membantu dalam pengobatan penyakit radang kronis seperti rematik dan radang sendi. Ini adalah stimulan sistem kekebalan tubuh yang baik. Mangiferin telah menunjukkan tindakan yang sangat baik melawan kanker usus. Masih melawan penyakit autoimun, ia memiliki aksi yang sangat baik dengan mengurangi dan mengendalikan sistem kekebalan t...

  JERUK – Citrus sinensis Ingin tanaman obat yang terjangkau? Kemudian Anda menemukannya! Jeruk, yang kita beli di toko kelontong, adalah obat! Lihat apa yang dikatakan penelitian tentang tanaman luar biasa ini. Pertama, mari kita lihat toksisitasnya. Adapun toksisitas, ekstrak yang dihasilkan dari kulit dan daun jeruk menunjukkan toksisitas hati pada dosis tinggi. Karena tindakan mereka menurunkan produksi hormon tiroid, ekstrak dari kulit kayu tidak boleh digunakan oleh orang yang menderita hipotiroidisme. Ekstrak kulit jeruk, serta buah jeruk lainnya, diuji di Nigeria dan menunjukkan aksi antioksidan yang sangat baik melawan radikal bebas. Studi lain yang dilakukan di Aljazair, menunjukkan bahwa tidak hanya kulitnya, tetapi daun pohon jeruk juga memiliki kualitas antioksidan yang sangat baik. Minyak atsiri kulit jeruk diuji di Spanyol dan sangat efektif dalam mengendalikan perkembangan berbagai jenis jamur. Oranye adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang menderita diabet...

  LEMON – Citrus limon / Citrus limonia Tanaman obat yang dimiliki semua orang di rumah! Mari kita bicara tentang kekuatan obat lemon yang luar biasa? Banyak kegunaannya yang populer, seperti melawan pilek dan flu karena konsentrasi vitamin C-nya yang tinggi. Kegunaan populer lainnya adalah untuk memerangi penyakit kudis, rematik dan demam. Ini digunakan melawan keasaman lambung, asam urat, varises, wasir, batu ginjal, bronkitis dan sakit tenggorokan. Sebagai diuretik, melawan asam urat dan melawan rematik, sebagai untuk melancarkan peredaran darah. Untuk batuk, demam dan masalah pernapasan dan varises, masalah sirkulasi dan perut. Ada pengobatan populer yang terbuat dari lemon, dianggap sangat bermanfaat untuk sirkulasi, gastritis dan hipertensi. Mulailah dengan mengambil 1 lemon pada hari pertama, 2 pada hari kedua dan seterusnya hingga 10 lemon. Kemudian kembali menurun hingga mencapai 1 lemon. Terhadap jerawat, bisul dan eksim, biasanya mengkonsumsi biji lemon yang dibelah dua ...

  Tanaman kecil yang tumbuh di trotoar, taman, dan jika Anda melihat halaman belakang Anda, mungkin juga ada di suatu tempat! Jika Anda mengira itu adalah wabah, kenakan "kacamata APS" Anda dan lihat lagi: Ramuan St. Lucia adalah obat alami yang ampuh! Sebelum menggunakannya, Anda perlu mengetahui keamanannya. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan tanaman ini bahkan untuk waktu yang lama atau dalam dosis tinggi tidak menimbulkan toksisitas. Namun, penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan masalah pada sistem reproduksi pria, yang dapat menyebabkan kemandulan, dengan penurunan motilitas sperma hingga 80%. Sebagai antimikroba, ekstrak tumbuhan menunjukkan aksi yang signifikan terhadap berbagai jenis bakteri penyebab masalah pada manusia. Ekstrak ramuan Santa Luzia diuji sebagai antidiare, menunjukkan aktivitas yang baik, menunda transit usus pada beberapa model diare. Ekstraknya efektif dalam memerangi berbagai bakteri penyebab infeksi usus. Sebagai antipiretik dalam dosis ...

  Lemon balm sejati, dengan nama ilmiah Melissa officinalis, banyak dipelajari karena memiliki manfaat terapeutik yang berbeda, salah satunya yang paling dicari adalah penurunan berat badan. Sebenarnya, secara tidak langsung berkontribusi untuk mengatasi obesitas, tetapi di otak efeknya paling kuat. Perlu diingat bahwa tanaman ini juga merupakan agen antijamur dan bakterisidal, analgesik dan antiinflamasi yang hebat. Properti: Aktivitas bakterisida dan fungisida Alzheimer - meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi agitasi Melindungi otak dari kerusakan yang disebabkan oleh iskemia serebral Antioksidan – melindungi sel dari oksidasi Herpes – sangat efektif melawan virus terutama pada tahap awal luka dingin Kandidiasis – menyajikan pertarungan yang sangat baik melawan kandidiasis Stres – mengurangi efek stres. Menenangkan dan relaksasi otot. Kecemasan – efek ansiolitik ringan tanpa mengubah suasana hati. Ini memiliki efek yang sangat positif dalam pengobatan insomnia. Analgesik – ...

 Ramuan perburuan paus – Varronia verbenacea / Cordia verbenacea Mengenai toksisitasnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tanaman tersebut memiliki toksisitas yang sangat rendah, sehingga aman untuk dikonsumsi manusia. Dibandingkan dengan diklofenak, ekstrak ikan paus tidak menimbulkan efek samping, sedangkan obat konvensional menyebabkan sakit kepala, sakit perut, kemerahan pada area yang dioleskan, dan lecet pada kulit. Ekstrak perburuan paus tidak menunjukkan toksisitas janin dalam studi marmut. Sebagai antioksidan, ekstrak ikan paus, disiapkan dengan metode yang berbeda, menunjukkan aktivitas yang cukup besar dalam memerangi radikal bebas, yang menjelaskan tindakan antiinflamasi dan analgesiknya. Ini memiliki tindakan antibiotik yang sangat baik dan, jika dibandingkan dengan antibiotik konvensional, telah menunjukkan hasil yang lebih baik dalam beberapa kasus. Namun, bila digunakan bersamaan dengan antibiotik konvensional, tulang ikan paus memiliki kemampuan untuk meningka...

CORDÃO-DE-FRADE / CORDÃO-DE-SÃO-FRANCISCO / CAUDA-DE-LEÃO / BALL RUBIN – Leonotis nepetaefolia Cordão-de-frade adalah tanaman yang tumbuh secara spontan di padang rumput dan tanah terlantar di hampir seluruh Brasil. Tanaman ini populer dikaitkan dengan kemampuan melawan flu, pilek, bronkitis, asma, dan masalah pernapasan lainnya. Penggunaan lain yang sangat umum adalah melawan asam urat, untuk menghilangkan asam urat dan melawan nyeri rematik. Ini dianggap sangat efisien melawan infeksi saluran kemih dan masalah rahim. Ini juga digunakan sebagai stimulan kandung empedu untuk memerangi diare. Sediaannya tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil karena bekerja pada rahim dan dapat menyebabkan aborsi. Penggunaannya dalam dosis berlebihan dapat menyebabkan peradangan hati secara reversibel. Namun, tanaman tersebut tidak menunjukkan toksisitas yang serius. Eksperimen dengan tanaman ini telah menunjukkan kapasitas relaksasi ototnya, mampu membantu mengatasi kram menstruasi dan sebagai penguat...

  CHAPÉU-DE-COURO  –  Echinodorus grandiflorum 0u Echinodorus macropjhyllus Populer, teh yang terbuat dari daun topi kulit digunakan sebagai diuretik, depurative dan antihipertensi. Mereka juga digunakan melawan sifilis, masalah kulit, hati dan ginjal, termasuk batu ginjal. Juga, secara populer dianggap sebagai tanaman yang sangat baik melawan arteriosklerosis dan asam urat. Sebagai obat kumur, teh yang sama digunakan untuk radang tenggorokan, gusi, amandel, dan perut. Akarnya digunakan sebagai tapal untuk mengobati penyakit hernia. Secara ilmiah, telah terbukti bahwa ekstrak dari topi kulit tidak beracun bila digunakan pada dosis yang dianjurkan. Namun, wanita hamil harus berhati-hati dengan penggunaan yang intens dan berkepanjangan karena dapat menyebabkan toksisitas ringan pada janin. Ekstrak daunnya memiliki aksi vasodilator, yang berkontribusi besar dalam pengendalian hipertensi arteri. Selain itu, ekstraknya menunjukkan tindakan diuretik yang setara dengan hidroklor...

 Chamomile – Chamomilla recutita  Siapa di luar sana yang belum pernah minum teh chamomile di malam hari? Selain rasanya yang enak, tanaman ini bisa bermanfaat banyak untuk kesehatan Anda. Ini adalah salah satu tanaman obat yang paling terkenal dan pada saat yang sama paling sedikit dimanfaatkan! Chamomile adalah tanaman asli Eropa dan diaklimatisasi di berbagai belahan dunia. Ini adalah salah satu tanaman tertua yang digunakan secara tradisional di dunia, dengan catatan di Yunani Kuno selama lebih dari 2.000 tahun. Secara industri, ekstraknya digunakan untuk membumbui kosmetik, seperti sabun dan sampo, serta produk makanan dan minuman. Chamomile adalah bunga aster kecil yang babnya digunakan, yaitu bunganya. Ini digunakan sebagai tonik, pencernaan, obat penenang, melawan gas usus, untuk kram menstruasi dan perangsang nafsu makan. Populer, tehnya digunakan untuk mencerahkan rambut. Meskipun toksisitasnya rendah, yang bahkan dapat diberikan kepada anak kecil, chamomile harus di...

Cajuí – Interior Brasil – Anacardium rendah hati  Saya tidak dapat mulai berbicara tentang tanaman obat yang luar biasa ini tanpa menyebutkan bahwa pohon jambu mete terbesar di dunia ada di kota Parnamirim, di Rio Grande do Norte, dan menempati area seluas 8.500m², dengan produksi tahunan lebih dari dari 80.000 kacang mete. Dan pohon ini ditanam pada tahun 1888!!! Apakah Anda tahu bahwa? Cajú yang terkenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita dan hari ini Anda akan menemukan beberapa di antaranya! Populer, kulit pohon jambu mete, getahnya (resin batang) dan olahan yang dibuat dengan almond, yang disebut "cairan kacang mete", digunakan sebagai antidiabetik, astringen, antidiare, depurative, tonik dan antiasthmatic, untuk masalah dan radang mulut dan tenggorokan. Cairan yang diekstraksi dari chestnut yang bersentuhan dengan kulit dapat menyebabkan bintik-bintik dan luka bakar. Studi menunjukkan bahwa cairan tersebut merupakan antiseptik kuat yang memiliki efisiensi tingg...

  Aroeira-Vermelha – Schinus terebinthifoli Aroeira mansa, Aroeira da praia, Pink pepper, Brazilian pepper, Pimenta de sabiá, tanaman ini punya banyak nama populer! Pohon yang tumbuh di kawasan Hutan Atlantik di seluruh Brasil. Tingginya bisa mencapai 10m, tetapi biasanya ditemukan spesimen yang lebih kecil. Buahnya adalah Lada Merah Muda yang terkenal, sekarang terkenal di restoran paling bergengsi. Di Timur Laut, pengumpulan dan pengolahannya telah menjadi alternatif ekonomi bagi banyak keluarga berpenghasilan rendah. Ini populer digunakan untuk mencuci luka, untuk masalah vagina, seperti keputihan, peradangan dan infeksi, termasuk untuk perawatan pascapersalinan, dalam pengendalian perdarahan uterus. Ini juga banyak digunakan untuk masalah kencing dan pernafasan, seperti flu dan bronkitis. Tumbuhan tersebut dapat menyebabkan proses alergi pada mukosa orang yang sensitif terhadap bahan aktifnya, oleh karena itu selalu disarankan untuk menguji sediaan sebelum menggunakannya secara...

 NANAS / NANAS – Ananas comosus Buah yang ditemukan hampir di seluruh dunia, yang tidak diketahui orang sebagai obat dan masih membuang bagian yang sangat penting. Ini sangat bergizi dan menyegarkan! Secara tradisional, nanas telah digunakan selama berabad-abad untuk masalah pencernaan, sebagai perawatan kulit, untuk masalah pernapasan, sebagai diuretik, antihipertensi, dan antitumor. Prinsip aktifnya adalah Bromelain, digunakan oleh industri sebagai penjernih bir, pelembut daging, pelembut kulit, dan oleh industri farmasi, sebagai mukolitik, anti-inflamasi dan pencernaan. Konsentrasi bromelain dalam nanas berkisar antara 3,5 hingga 5%. Untuk mengkonsumsi bromelain dalam jumlah yang cukup, nanas harus dikonsumsi setiap hari dalam bentuk buah meja atau jus, dibuat dengan daging buah dan kulitnya. Secara berlebihan, Bromelain dapat menyebabkan mual, muntah, diare dan aliran menstruasi yang berlebihan, namun, tidak ada efek samping yang serius yang dilaporkan, namun, reaksi alergi dap...

 AVOCADO – Persea americana Jika sampai hari ini Anda hanya menggunakan buah alpukat, ikutlah dengan saya dan saya akan memberi tahu Anda semua yang Anda lewatkan! Persea americana, yang dikenal sebagai pohon alpukat, adalah tanaman luar biasa yang memiliki khasiat obat bahkan di dalam inti buahnya! Daunnya memiliki efek analgesik, antiinflamasi dan antipiretik. Ini juga memiliki efek vasorelaksan yang signifikan, membantu mengontrol tekanan darah tinggi dan arteriosklerosis. Efek lain yang dikonfirmasi dari ekstrak daun adalah antikonvulsan, sebanding dengan diazepam, yaitu ekstrak ini sangat baik dalam mencegah kejang pada penderita epilepsi. Mereka masih memiliki kemampuan untuk mengontrol kadar gula darah dan menurunkan kadar kolesterol total, menurunkan kadar LDL dan mengatur kadar HDL, menyebabkan penurunan berat badan dan bertindak sebagai pengobatan anti-obesitas.   Studi lain telah menunjukkan tindakan anti-diabetes yang sangat baik dari daun alpukat. Aktivitas lain y...